『おかげさまで、ありがとうございます。』のてんこもり日々blog

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ウィキペディアより引用

　春の七草は早春にいち早く芽吹くことから邪気を払うといわれました。そこで、無病息災を祈って七草粥を食べたと言われています。また年末から正月にかけての疲れた胃袋を整えるために食べるとも言われています。

　朝のニュースなどでも年末年始で大半の人が１～２ｋｇ程度太ってしまうと言った内容の報道がされていました。食事の回数を減らさずに食べる量を減らさないとかえって肥満に繋がる要素が高いと言っていましたので気をつけたいと思います。

　今日は七草がゆでさっぱりとしてみます。